Digital Detox: Gesunde Balance im Digitalzeitalter


  • Auswirkungen der digitalen Technologie auf unsere körperliche und geistige Gesundheit.
  • Lernen Sie praktische Strategien zur Bewältigung von digitalen Stressoren und zur Förderung eines gesunden Lebensstils.
  • Erfahren Sie, wie Sie die Technologie der digitalen Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Gesundheit nutzen können.
  • Entdecken Sie die Bedeutung von Pausen und Selbstfürsorge im digitalen Zeitalter und wie Sie diese in Ihren Alltag integrieren können.
  • Tauchen Sie ein in die Welt der digitalen Entgiftung und erfahren Sie, wie Sie gesunde Grenzen setzen und einen ausgewogenen Lebensstil erreichen können.

Bekleidungsempfehlung:

Bequeme Freizeitkleidung




1 Nachmittag, 12.11.2025
Mittwoch, 14:00 - 18:00 Uhr
Markus Weber
, Motivationstrainer, Speaker, Coach, ehemaliger Leistungssportler
25.411-P
Berlin
Preis
Teilnahme im Preis des Kombiticket enthalten  

Nur im Rahmen eines Kombitickets buchbar

Diese Veranstaltung ist Teil von 25.4030-P » Pafa Tagung - 3-tägig in Präsenz (12.11.2025).