Digital Detox: Gesunde Balance im Digitalzeitalter
- Auswirkungen der digitalen Technologie auf unsere körperliche und geistige Gesundheit.
- Lernen Sie praktische Strategien zur Bewältigung von digitalen Stressoren und zur Förderung eines gesunden Lebensstils.
- Erfahren Sie, wie Sie die Technologie der digitalen Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Gesundheit nutzen können.
- Entdecken Sie die Bedeutung von Pausen und Selbstfürsorge im digitalen Zeitalter und wie Sie diese in Ihren Alltag integrieren können.
- Tauchen Sie ein in die Welt der digitalen Entgiftung und erfahren Sie, wie Sie gesunde Grenzen setzen und einen ausgewogenen Lebensstil erreichen können.
Bekleidungsempfehlung:
Bequeme Freizeitkleidung
1 Nachmittag, 12.11.2025 Mittwoch, 14:00 - 18:00 Uhr | |||
Markus Weber , Motivationstrainer, Speaker, Coach, ehemaliger Leistungssportler | |||
25.411-P | |||
Berlin | |||
Preis |
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Nur im Rahmen eines Kombitickets buchbar